Get Adobe Flash player

WARSZTATY DLA OSÓB Z NISKĄ SAMOOCENĄ

PRZYGOTOWANE WE WSPÓŁPRACY Z FUNDACJĄ ALABASTER

PRZEZ

AGNIESZKĘ BARTCZAK,

PSYCHOLOGA

question-1301144_640

Pewność siebie oraz adekwatna samoocena to jedne z ważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania społecznego. Choroba, zwłaszcza przewlekła i widoczna ma znaczący wpływ na poziom samooceny oraz pewności siebie. Obniżona samoocena wpływa na nasze zachowanie, postrzeganie świata oraz relacje i funkcjonowanie społecznie.

 

Na warsztacie dowiesz się:

  • Czym jest samoocena i jak się kształtuje?
  • Jakie czynniki wpływają na naszą samooceną?
  • Określisz jak obecnie kształtuje się Twoja samoocena
  • Dowiesz się w jaki sposób podnosić własną samoocenę w codziennych sytuacjach
  • Nauczysz się adekwatnie reagować na krytykę i zainteresowanie ze strony innych

 

Plan warsztatów:

  • Poznajmy się – ćwiczenie na wspólne poznanie się uczestników warsztatów
  • Jak widzę siebie – ćwiczenie na określenie poziomu swojej samooceny
  • Psychoedukacja – czym jest i co wpływa na kształtowanie się naszej samooceny
  • Techniki kształtowania samooceny oraz podnoszenia pewności siebie – ćwiczenia indywidulane i grupowe
  • Jak być asertywnym w chorobie – techniki asertywnej komunikacji
  • Autoprezentacja

Termin: 13.05.2016, Warszawa

Koszt szkolenia: 99 zł/osoba

Grupa: 5-12 osób

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: a.bartczak@twoj-psycholog.waw.pl

 

IMG_9113

KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM

W naszej fundacji od zawsze staramy się udzielać osobom chorującym na atopowe zapalenie skóry kompleksowego wsparcia ze strony specjalistów różnych dziedzin. Jedną z często zgłaszanych przez Państwa potrzeb było uzyskiwanie konsultacji z psychologiem, specjalizującym się w problemach osób z chorobami skóry. W odpowiedzi na te prośby, postanowiliśmy uruchomić system internetowych porad on-line. Psycholodzy, z którymi współpracujemy będą dostępni za pośrednictwem komunikatora Skype, dzięki czemu, z konsultacji będzie mogło skorzystać wiele osób, mieszkających w różnych miejscach Polski, a także zagranicą. Służymy pomocą każdemu, kto się do nas zgłosi, ale w szczególności osobom chorującym na atopowe zapalenie skóry lub inne choroby dermatologiczne. Zachęcamy do kontaktu z nami także rodziców i opiekunów dzieci z AZS, którzy będą mogli bez wychodzenia z domu uzyskać porady psychologiczne w interesujących ich kwestiach. Nasi psycholodzy dysponują specjalistyczną wiedzą i doświadczeniem w zakresie wspierania osób z problemami natury psychosomatycznej.

Więcej informacji znajdą Państwo TUTAJ

Nowy rok się zaczął już jakiś czas temu. Pewnie zapomnieliście o Sylwestrze i świętowaniu. Za kilka dni rozpoczną się ferie szkolne, a to przypomina nam też o wakacjach letnich. Niektórzy już zastanawiają się co robić w tym czasie z dziećmi, szczególnie, gdy te dzieci mają alergie lub AZS. Pomyśleliśmy zatem, że dobrze jest przypomnieć co trzeba zrobić by wyjechać z dzieckiem do uzdrowiska.

Avene ST 1

Załączone zdjęcia pochodzą ze strony Station Thermale Avene, które jest rajem uzdrowiskowym dla osób z chorą skórą. Niestety, dosyć drogim rajem.

Avene ST 2

Dlatego wróćmy do polskiej rzeczywistości.

 

Które uzdrowisko dla osób z chorą skórą?

Uzdrowisko to miejsce na terenie którego prowadzone jest lecznictwo medyczne oraz rehabilitacja przy wykorzystaniu naturalnych surowców leczniczych znajdujących się na jego obszarze.

Poniżej lista uzdrowisk dla osób z chorą skórą:

Busko-Zdrój

Horyniec- Zdrój

Iwonicz-Zdrój

Kołobrzeg

Lądek Zdrój

Rabka-Zdrój

Solec- Zdrój

Swoszowice

Świeradów- Zdrój

Świnoujście

Uniejów

Wieliczka

 

Leczenie uzdrowiskowe

Leczenie uzdrowiskowe jest kontynuacją leczenia szpitalnego lub ambulatoryjnego pacjenta, którego celem jest rehabilitacja, leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktyka, przy wykorzystaniu między innymi naturalnych zasobów leczniczych. Z leczenia uzdrowiskowego może skorzystać każdy ubezpieczony, który uzyska skierowanie od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego (tzw. lekarza pierwszego kontaktu ). Na leczenie uzdrowiskowe kierowane są osoby samodzielne, zdolne do samoobsługi i korzystania z zabiegów leczniczych, które wykonywane są w uzdrowiskach. Pod uwagę brany jest stan zdrowia pacjenta, przebieg choroby będącej wskazaniem do leczenia uzdrowiskowego, efekty przebytego wcześniej leczenia uzdrowiskowego. W ramach leczenia uzdrowiskowego wyróżniamy:

-leczenie w szpitalu uzdrowiskowym

-leczenie w sanatorium uzdrowiskowym

-leczenie ambulatoryjne

 

Okres pobytu na leczeniu uzdrowiskowym wynosi :

» w szpitalu uzdrowiskowym – 21 dni (okres może być wydłużony na wniosek lekarza zakładu lecznictwa uzdrowiskowego, za zgodą oddziału NFZ)
» w sanatorium uzdrowiskowym – 21 dni;
» uzdrowiskowego w formie rehabilitacji uzdrowiskowej w szpitalu uzdrowiskowym – 28 dni;
» uzdrowiskowego w formie rehabilitacji uzdrowiskowej w sanatorium uzdrowiskowym – 28 dni;
» ambulatoryjnego – do 18 dni zabiegowych.

 

Okres pobytu na leczeniu uzdrowiskowym dla dzieci wynosi:

» dla leczenia w szpitalu uzdrowiskowym – 27 dni (okres może być wydłużony na wniosek lekarza zakładu lecznictwa uzdrowiskowego, za zgodą oddziału NFZ)
» dla leczenia w sanatorium uzdrowiskowym – 21 dni;
» dla leczenia ambulatoryjnego do 18 dni zabiegowych.

Samo skierowanie jednak nie wystarczy, bowiem ostateczną decyzję o skierowaniu osoby na leczenie uzdrowiskowe podejmuje wojewódzki oddział NFZ. Wypełnione skierowanie przekazywane jest przez lekarza kierującego lub samego pacjenta do właściwego ze względu na zamieszkanie wojewódzkiego oddziału NFZ. Kwalifikacji dokonuje zespół lekarzy specjalistów. Skierowanie powinno być rozpatrzone w ciągu 30 dni od dnia wpłynięcia do Funduszu. Termin ten może zostać przedłużony z uwagi na konieczność uzupełnienia braków formalnych. O przyznaniu lub odmowie przyznania sanatorium Wojewódzki Odział NFZ informuje pisemnie podając przyczyny.

Bardziej szczegółowe informacje na temat etapów postępowania w sprawie leczenia uzdrowiskowego znajdziemy na stronach :

http://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/leczenie-uzdrowiskowe1/

http://www2.mz.gov.pl/wwwmz/index?mr=m86271&ms=627&ml=pl&mi=633&mx=0&ma=10286

W sobotę 30/01/2016 spotykamy się w Łodzi w ramach połączonej inicjatywy „Halo! ATOPIA” i „Z sercem o atopii”.

30 stycznia 2016 r. o godzinie 10:00 w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. dr Wł. Biegańskiego przy ul. Kniaziewicza w Łodzi odbędzie się kolejne spotkanie informacyjno-edukacyjne skierowane do rodziców dzieci z AZS.

Podczas wydarzenia, spotkać się będzie można ze specjalistami :

– Panią doktor n. med. Mirosławą Kuchciak-Brancewicz, która jest cenionym specjalistą dermatologii dziecięcej oraz wenerologii,

– Panią Joanną Filipowską- dietetykiem oraz

– Panią Anną Korczak- psychologiem.

Będzie też czas na wymianę własnych doświadczeń oraz pytania.

Serdecznie zapraszamy!

INFORMACJE I ZAPISY NA SPOTKANIE: FUNDACJA@FUNDACJA-ALABASTER.ORG LUB TEL. 602 613 003, 697 195 215

plakat_ dorosli_samopomoc_Ola Berkowska 01-2016

Drodzy Państwo.

Jeszcze w styczniu zapraszamy na pierwsze spotkanie grupy samopomocowej dorosłych atopików w Warszawie.

 

Ola Berkowska, współpracująca z Fundacją już kilka lat, autorka jeszcze nie opublikowanej książki dla młodzieży o dziewczynie z AZS, kobieta dzielna i wytrwała, postanowiła podjąć wyzwanie i raz na miesiąc organizować spotkania dorosłych atopików w Warszawie. Olu – dziękujemy!

 

W jej imieniu przekazujemy zaproszenie na spotkanie do Kawiarni MJUD.  W spotkaniu będzie uczestniczyła psycholog EMILIA KRĘCIEJEWSKA. Kontakt z Olą i Emilią możliwy jest za pośrednictwem Fundacji (fundacja@fundacja-alabaster.org)

pieczatka_4cmSzanowni Państwo.

Zwracamy się do Was, jak co roku, z prośbą o wsparcie naszych działań odpisaniem 1% Waszych podatków na rzecz Fundacji Alabaster.

31 grudnia 2016 roku została ogłoszona skorygowana lista OPP uprawnionych do otrzymywania wspomnianych odpisów 1%.

FUNDACJA ALABASTER znalazła się na tej liście na pozycji 7465.

7465 0000364960 1231225142 FUNDACJA ALABASTER MAZOWIECKIE PIASECZYŃSKI PIASECZNO ZALESIE GÓRNE

Tu: „Zaktualizowany wykaz organizacji pożytku publicznego uprawnionych do otrzymania 1 % podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2015″

Dziękujemy i życzymy wszystkiego dobrego w 2016 roku.

Od 9 stycznia 2016 rozpoczynamy kolejną serię spotkań – czytaj więcejplakat_em 9 stycznia Halo Atopia 2016.

spotkanie AZS Łódź„Z sercem o Atopii” to kampania społeczna zorganizowana przez Firmę Bioderma z myślą o rodzicach dzieciach i ich bliskich borykających się na co dzień z atopowym zapaleniem skóry, w której Fundacja Alabaster jest partnerem.

W ramach kampanii powstała strona internetowa z obszerną bazą wiedzy, na której możecie Państwo znaleźć wiele interesujących i ważnych informacji na temat choroby (Z SERCEM O ATOPII):

Akcja to:

Atopowe zapalenie skóry to choroba przewlekła, która jest jedną z najczęściej występujących schorzeń wieku rozwojowego. Dołączając się do akcji pragniemy dać Państwu jeszcze więcej rzetelnej wiedzy, wsparcie i poczucie, że nie jesteście w trudnych chwilach sami.

Na początku 2016 roku organizować będziemy spotkania edukacyjno-informacyjne w Szczecinie, Łodzi, Krakowie oraz w Warszawie, podczas których uczestnicy będą mogli uzyskać cenne wiadomości i porady od lekarzy specjalistów oraz psychologa lub dietetyka. Dzieci z oddziałów szpitalnych będą w tym czasie miały możliwość wzięcia udziału w warsztatach artystycznych lub obejrzeć spektakl teatru cieni.

Zapraszamy do śledzenia naszej strony internetowej oraz profilu na Facebooku (Fundacja Alabaster), gdzie na bieżąco bedziemy informować Państwa o wydarzeniach związanych z kampanią.

zdjęcie azs spotkanie Łódź

Jeżeli będą mieli Państwo dodatkowe pytania zapraszamy do kontaktu mailowego pod adresem: fundacja@fundacja-alabaster.org   lub   telefonicznie   pod   numerami   telefonu   602 613 003   oraz   603 626 363.

Z radością informujemy, że nasze Fundacje zorganizowały dla odwiedzających targi „Dni Alergii” i Strefę Relaksu KONKURS z cennymi nagrodami, które przydadzą się każdemu alergikowi!

Zasady konkursu są proste – wystarczy dołączyć do śledzących profile obu Fundacji na portalu Facebook i dokończyć jednym zdaniem pytanie konkursowe: „Alergia dla mnie to…” Autorzy najciekawszych odpowiedzi będą nagrodzeni, a konkurs będzie rozstrzygany osobno każdego dnia targów, żeby umożliwić udział wszystkim zwiedzającym. Dla osób nieposiadających profilu na portalu Facebook przewidziana jest możliwość uczestniczenia w konkursie o „Nagrodę pocieszenia” (w sobotę) oraz „Nagrodę specjalną” (w niedzielę).

Lista nagród zawiera m.in. testy alergiczne, poduszki przeciwroztoczowe, filtry do wody oraz… niespodziankę antyalergiczną na święta! Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie i, przede wszystkim, odwiedzenia Strefy Relaksu i skorzystania z bogatego programu warsztatów oraz konsultacji psychologicznych.

Regulamin konkursu FPA FA podczas Dni Alergii ostateczny 18-11-2015

Konkurs podczas Dni Alergii w Warszawie 18-11-2015 ostateczny

W trakcie trwania Dni Alergii będą Państwo mogli skorzystać z konsultacji ze specjalistami. Poniżej podajemy kilka informacji o psychologach i doradcy żywieniowym, z którymi będzie można porozmawiać. Read the rest of this entry »
W trakcie trwania Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej Fundacja Alabaster przygotowała dla Państwa różne warsztaty dla dzieci, dla rodzin i dla dorosłych. Podajemy krótkie opisy tych warsztatów. Read the rest of this entry »

teatr cieni strefa relaksu

FUNDACJA ALABASTER,

STREFA RELAKSU,  stoisko A-6

Zrzut ekranu 2015-11-17 o 13.57.16Zrzut ekranu 2015-11-17 o 13.57.31

 

Serdecznie zapraszamy na Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej w dniach 21-22 listopada 2015.

Fundacja Alabaster przygotowała dla Państwa:

– bezpłatne konsultacje z psychologami,

– warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych,

– relaksację,

– spektakl teatralny.

Na wszystkie spotkania można się zapisywać klikając poniżej.

WARSZTATY, RELAKSACJA, SPEKTAKL

KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM

 

 

Zostało jeszcze kilka biletów do rozdania. Wystarczy umieścić na swoim profilu FB informację o Dniach Alergii. Jeśli nie masz profilu na FB - skontaktuj się z nami (fundacja@fundacja-alabaster.org). Read the rest of this entry »
Szanowni Państwo, Z radością informujemy, że w tym roku również Fundacja Alabaster została partnerem DNI ALERGII I NIETOLERANCJI POKARMOWEJ. Mamy nadzieję, że w obecnej, drugiej edycji, uda nam się przygotować dla Państwa spotkania z psychologami, ciekawe wykłady oraz warsztaty dla dzieci i rodzin. Fundacja Alabaster w tym roku współpracuje z Fundacją Pokonać Alergię, a zatem niektóre z wydarzeń przygotujemy wspólnie, dzieląc się naszą przestrzenią. Zapraszamy zatem w dniach: 21-22 LISTOPADA 2015 do Strefy Relaksu Fundacji Alabaster lub stoiska Fundacja Pokonać Alergię. Read the rest of this entry »
Informator Alergika 2015

Informator Alergika 2015

Polecamy „Informator Alergika”, numer 2, wiosna/lato 2015. Autorem publikacji jest Redakcja alergik.info. Patronat Honorowy nad aktualnym wydaniem objęli: Fundacja Alabaster, PTZCA Pokonać Alergię, Polska Federacja Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP oraz Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. „Informator Alergika” mogą Państwo ściągnąć bezpłatnie na naszej stronie, w formie PDFa, klikając na zdjęcie informatora zamieszczone w tym tekście. W Informatorze znajdą Państwo wiele ciekawych artykułów, m.in. na temat nawracających zakażeń dróg oddechowych, aranżacji domów zamieszkanych przez alergików, pielęgnacji skóry latem oraz fotoalergii, wakacyjnym menu bezglutenowym i in.

Do 30.04 rozlicz PIT i przekaż nam 1% podatku
Przekaż nam 1% swojego podatku dochodowego za 2014 rok
Wpisz nasz numer KRS w swoim zeznaniu rocznym za ubiegły rok. Zachęć do tego rodzinę i znajomych! To nic nie kosztuje. Poniżej prezentujemy, jak wypełnić fomularz PIT-37:

Środki z 1% chcemy przeznaczyć na kolejny sezon projektu Halo! ATOPIA, wspieranie działań grup samopomocowych, wzbogacenie stron internetowych o informacje potrzebne osobom szukającym wsparcia.

W pierwszym numerze „Informatora Alergika”, który rozdawany był bezpłatnie na Dniach Alergii, a obecnie dostępny jest bezpłatnie pod linkiem: INFORMATOR ALERGIKA, znajdziecie artykuł Ani Prus, wolontariuszki Fundacji Alabaster, która dzieli się swoją szeroką wiedzą o emolientach i dermokosmetykach. Oprócz niego polecamy również lekturę artykułów o diagnostyce, przyczynach i pielęgnacji przy AZS, przyczynach nadmiernej suchości skóry, zimowym wypoczynku alergika i… właściwie to polecamy Wam wszystkie artykuły, bo cały „Informator” jest bardzo ciekawy :).

Informator Alergika

Informator Alergika

 

Szanowni Państwo,

Z radością informujemy, że już za tydzień spotykamy się na Stadionie Narodowym w Warszawie na Targach

DNI ALERGII I NIETOLERANCJI POKARMOWEJ

FUNDACJA ALABASTER w partnerstwie z organizatorami tego wydarzenia przygotowała dla Państwa STREFĘ RELAKSU, w której będzie można spotkać się z psychologami, wziąć udział w warsztatach dla rodzin, posłuchać wierszy i bajek, lub po prostu odpocząć chwilę z dzieckiem.

Na wszystkie konsultacje i warsztaty obowiązują zapisy, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Prosimy zatem o przesyłanie zgłoszeń na adres: fundacja@fundacja-alabaster.org z podaniem dnia, godziny nazwy warsztatu lub/i nazwiska psychologa.

 

 

KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM:

SOBOTA 22 listopada 2014 r. 12:00 – 16:00 
Konsultacje z psychologiem klinicznym, Renatą Lis-Jędrzejczak

(każda konsultacja 40 minut)

Renata Lis-Jędrzejczak – pracuje w Szpitalu Nowowiejskim jako psycholog kliniczny, prowadzi pacjentów z rozpoznaniem depresji, zaburzeń lękowych, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii.

NIEDZIELA, 23 listopada 2014 r. 10:30-12:30
 Konsultacje z psychologiem, psychoterapeutą, Katarzyną Wyrzykowską

(każda konsultacja 30 minut)

Katarzyna Wyrzykowska – psycholog, psychoterapeuta z 10-cio letnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej, także z elementami psychodramy i psychogimnastyki. Certyfikowany analityk grupowy (ukończyła 4-letnie szkolenie terapeutyczne w IAGR), członek zwyczajny Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”.

NIEDZIELA, 23 listopada 2014 r. 12:45-14:45
 Konsultacje z psychologiem, psychoterapeutą, neuropsychologiem, Danielem Żyżniewskim

(każda konsultacja 40 minut)

Daniel Jerzy Żyżniewski - psycholog, neuropsycholog, psychoterapeuta. Prowadzi poradnictwo, diagnozę, rehabilitację i terapię psychologiczną i neuropsychologiczną. Pomaga w szerokim spektrum problematyki. Wspiera osoby chorujące przewlekle oraz ich rodziny i bliskich w procesie adaptacji do choroby ze szczególnym uwzględnieniem chorób neurologicznych (demencje, SM, udar) oraz chorób układu oddechowego (astma oskrzelowa). Autor publikacji popularnych i specjalistycznych. Wykładowca i nauczyciel psychologii oraz trener technik redukcji stresu (Mindfulness). Doświadczenie i kompetencje rozwija szkoląc się i praktykując w Polsce i w Anglii.

SPOTKANIA Z DIETETYKIEM:

SOBOTA, 22 listopada 2014 r.,  13:00 i 14:00

Katarzyna Pefew i Ewa Woźny chętnie pomogą w rozwiewaniu wątpliwości dotyczących diety u alergika.

WARSZTATY:

SOBOTA, 22 listopada 2014 r.,  11:00-12:00
”Ciepło-Miło-Stół. 5 sposobów na jesienną chandrę dla nastolatków i ich rodziców”

Warsztat familijny, w którym mogą wziąć udział rodzice razem z dziećmi (w wieku od 12 lat). Wspólnie zastanowimy się, jak lepiej radzić sobie z obniżeniem nastroju oraz nauczymy się sposobów ochrony przed szkodliwymi skutkami stresów dnia codziennego. Będziemy pracować z wyobraźnią, ciałem i oddechem.  Celem warsztatu jest poprawa jakości relacji między rodzicami i dziećmi oraz wypracowanie nowych pomysłów na wspólne spędzanie wolnego czasu.

Liczba uczestników: 8-12 osób, (czyli 4-6 par rodzic-dziecko).

Czas trwania: 60 minut

NIEDZIELA, 23 listopada 2014 r., 10:30-12:30
„Zabawy z kolorem i kształtem”

Warsztaty plastyczne dla dzieci w wieku od 3 do 103 lat. Przy stonowanych dźwiękach muzyki klasycznej oddamy się pasji tworzenia kolorowych mandali oraz nauczymy się wykraczania poza drugi wymiar kartki papieru, składając ją w orgiami o fantazyjnych, zwierzęcych kształtach.

Liczba uczestników: 14 osób.

Czas trwania: w zależności od potrzeb uczestnika

Prowadzące: 
Emilia Kręciejewska – psycholog

Ukończyła psychologię ze specjalnością psychologia zdrowia i kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim. Realizowała także semestralny program z psychologii stosowanej w Lessius University College w Antwerpii.Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na całodobowym oddziale psychiatrycznym w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Dotychczas współpracowała z wieloma organizacjami pozarządowymi. Jest w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Obecnie realizuje się, pracując jako terapeuta w Środowiskowym Domu Samopomocy typu B w Warszawie. Interesuje się głównie problematyką psychologii zdrowia, m.in. rolą relacji lekarz-pacjent, psychospołecznym funkcjonowaniem osób chorujących przewlekle i osób niepełnosprawnych oraz rozwijaniem potencjałów zdrowia i różnorodnych strategii radzenia sobie ze stresem.

Marta Adamska- psycholog

Doświadczenie zawodowe zdobywa w Klinice Psychiatrii CSK IS UM w Łodzi, a także współpracując z organizacjami pozarządowymi. Obecnie kształci się w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej. Jest wolontariuszką Fundacji Alabaster

 

NIEDZIELA, 23 listopada 2014 r., 15:30-17:30
 „Szczęśliwe życie bez alergii”

Alicja Kasprzak – art-coach, pasjonatka świadomego życia, organizatorka i animatorka warsztatów artystycznych. Prowadząc warsztaty kreatywne dla dzieci i dorosłych „Malowanie emocjami” uczy uczestników relaksować się, być tu i teraz i przywraca radość nieskrępowanej zabawy.
Podczas targów zaproponuje uczestnikom zabawę „Szczęśliwe życie bez alergii”, która za pomocą różnorodnych ćwiczeń artystycznych zmieni myślenie na pozytywne. Warsztaty mają na celu sprawić, że poczujemy się zdrowsi, bardziej zadowoleni z życia, milsi dla otoczenia i piękniejsi.

 

 

Na naszym kanale w serwisie You Tube pojawił się film z prezentacją dr Danuty Gutowskiej-Owsiak, immunologa, nagrany podczas konferencji Halo! ATOPIA 3 w Warszawie. Zachęcamy do jego obejrzenia. Z prezentacji dowiedzą się Państwo jak jest zbudowana skóra i jakie procesy w skórze atopowej nie zachodzą do końca poprawnie.

Czym jest filagryna albo cytokiny? Jak skóra uczy się walczyć z bakteriami i wirusami? Czy można uczulić się na mleko kozie stosując krem z mlekiem kozim? Czym smarować skórę i czy smarowanie przed wystąpieniem objawów jest potrzebne? I dlaczego bariera skórna u atopika to taki trochę dziurawy płot? Zobaczcie!

Halo! Atopia 3, immunolog, dr Danuta Gutowska-Owsiak

Polecamy też filmy z innymi prezentacjami i wykładami znajdujące się na naszym kanale na You Tube.

 

Dołączamy do akcji podwyższania wiedzy na temat atopowego zapalenia skóry, prowadzonej przez National Eczema Association każdego roku w październiku. Celem działania jest wyjaśnienie podstawowych mechanizmów AZS, obalenie pewnych szkodliwych mitów, pokazanie aspektów psychologicznych choroby.

Prężny rozwój technologii i przemysłu kosmetycznego spowodował, że zasypywani jesteśmy przeróżnymi produktami o innowacyjnych formułach. Obecnie producenci kosmetyków mogą wybierać z około sześciu tysięcy komponentów oraz dwóch i pół tysiąca zapachów. Jak nie zgubić się w ich natłoku i wiedzieć, co właściwie ma kontakt z naszą skórą?

Według prawa Unii Europejskiej umieszczanie czytelnego, nieusuwalnego wykazu składników na produkcie jest obowiązkowe. Jeżeli niemożliwe jest nadrukowanie go na opakowaniu, informacje te powinny zostać załączone na ulotce lub w bezpośrednim sąsiedztwie miejsca, w którym dane kosmetyki umieszczone są do sprzedaży. Do opisu składników wykorzystywanych przy produkcji używa się INCI (International Nomenclature of Cosmetics Ingredients), czyli międzynarodowego systemu ujednolicającego.

Po szybkim rozeznaniu przeprowadzonym wśród znajomych okazało się, że zdecydowana większość uważa składy za zbyt skomplikowane i niezrozumiałe, a próby ich rozszyfrowania za czasochłonne. Zakupienie przez nich konkretnego produktu uzależnione jest najczęściej od obietnic umieszczonych na opakowaniu. Jeżeli specjaliści od marketingu przybliżają nam opis działania i spodziewane efekty, po co zapoznawać się z INCI?

Już podstawowa wiedza wystarczy, żeby na drogeryjnej półce odkryć produkty o przyjaznym i krótkim składzie. Jednym rzutem oka możemy ocenić, że kosmetyk reklamowany jako naturalny ma niewielkie ilości wyciągów i ekstraktów, a zdominowany jest przez konserwanty. I najważniejsze: przy odrobinie wnikliwości możemy zlokalizować uczulający składnik i oszczędzić sobie kolejnego nieudanego zakupu. Wbrew pozorom nie jest to trudne – wystarczy poznać kilka zasad obowiązujących przy podawaniu składów, a z upływem czasu uda nam się zapamiętać kolejne istotne terminy.

Nazwy substancji roślinnych podawane są po łacinie, natomiast chemicznych – w języku angielskim. Przyjęło się, że składniki wymieniane są malejąco, według ich procentowej zawartości. Na pierwszym miejscu stoi baza kosmetyku: najczęściej woda (Aqua/Water), alkohol (Alcohol), lub olej (nazwa ze słowem „oil”:  Babassu OilApricot Kernel Oil). Jako kolejne pozycje na liście występują między innymi:

– substancje nawilżające: humektanty (Urea, Panthenol, Allantoin) i zatrzymujące nawilżenie emolienty (Glycerin, Lanolin, Petrolatum)
– parabeny (słowa z końcówką -paraben, np. Butylparaben, Isopropylparaben)
– barwniki (nazwa składa się z liter CI zestawionych z pięcioma cyframi symbolizującymi numer koloru)
– ekstrakty (zawierają w nazwie słowo Extract, np. Algae Extract, Sea Salt Extract)
– detergenty   (często   drażniący  Sodium   Lauryl  Sulfate  i   łagodzący   jego   działanie Cocamidopropyl Betaine)

Nazwy podane w nawiasach to tylko przykłady przedstawicieli wymienionych grup. Często jeden składnik spełnia kilka funkcji: Jojoba Oil, czyli olej jojoba jednocześnie jest emolientem. Barwniki oraz komponenty, których procentowa zawartość jest mniejsza niż 1%, wymieniane są na końcu w dowolnym porządku. Najczęściej są to pozycje występujące po kompozycji zapachowej. Aromaty w większości przypadków oznacza się jako  Parfum/Fragrance/Aroma, jednak istnieje dwadzieścia   sześć   wyjątków   które   powinny   zostać   wymienione   z   nazwy   jeżeli   ich   stężenie przekroczy dozwoloną wartość.

Wszelkie regulacje dotyczące kosmetyków zawarte są w Rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1223/2009 z dnia 30 listopada 2009 r. W dokumencie tym zawarta jest lista składników niedozwolonych, wykaz barwników dopuszczonych, oraz wykaz substancji, które mają określone ograniczenia co do ich zawartości w produktach kosmetycznych.

Fundacja Alabaster serdecznie zaprasza na mini-konferencję zorganizowaną w ramach trzeciej edycji programu Halo! ATOPIA. Będziemy gościli Prezeskę Fundacji Pokonać Alergię, Danutę Gutowską-Owsiak, która w sposób przyjazny dla osób, które immunologami, ani innymi specjalistami nauk medycznych nie są, opowie o mechanizmach immunologicznych w atopowym zapaleniu skóry (http://www.pokonacalergie.org/ludzie-fundacji/796/).

Będziemy też gościć mgr Alicję Ograczyk, psychologa z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi i Magdalenę Gruszczyńską z firmy Dermasova z bardzo pomocną rodzicom prezentacją „Dziecko z AZS w szkole – nauczyciel sprzymierzeńcem rodzica”.

Program Halo! ATOPIA, od początku jego istnienia, wspiera firma BIODERMA, której przedstawiciele również będą obecni w Centrum Wilcza.

Nagrane prezentacje będą dostępne na kanale YouTube Fundacji Alabaster

(https://www.youtube.com/channel/UCjdYqNoncC4Zg_BDTxf9i8w).

Zapraszamy 13 września 2014 r., Godz. 11.00

Centrum Wilcza, ul. Wilcza 9, Warszawa

Ilość miejsc ograniczona. Rejestracja uczestników: http://haloatopia.pl/register/step/1/

Alergie są już powszechnie uważane za choroby cywilizacyjne. Ilość alergików systematycznie rośnie i dotyczy to całego świata, również Polski. Można powiedzieć, że mamy do czynienia z tzw. „epidemią alergii”. Jak bardzo takie choroby potrafią być dokuczliwe, doskonale wiedzą Ci, którzy codziennie zmagają się ze swoimi objawami. Wielu lekarzy zgadza się, że leczenie alergii czy atopii jest trudne i wymaga wielu wyrzeczeń, i choć współczesna medycyna odnosi wiele znaczących sukcesów w walce z tymi schorzeniami, wiele jest jeszcze do zrobienia.

Fundacja Pokonać Alergię powstała w 2010 roku i jest organizacją non-profit, która kieruje swoje działania do alergików, ich rodzin i przyjaciół. Z Fundacją związani są ludzie, którzy alergią zajmują się na co dzień: naukowcy immunolodzy prowadzący badania dotyczące mechanizmów powstawania alergii, lekarze i psycholodzy. Ponadto, z Fundacją współpracują osoby, których ten temat najbardziej dotyczy  – pacjenci i ich rodziny. Dodatkowo podejmowane jest często współdziałanie z innymi tematycznie związanymi organizacjami, m.in. Fundacją Alabaster.

Główną misją Fundacji Pokonać Alergię jest akcja edukacyjna pozwalająca alergikom w poznaniu i zrozumieniu swojej choroby, a także radzeniu sobie z jej konsekwencjami. Jest ona prowadzona w oparciu o najnowsze publikacje naukowe i rzetelne źródła informacji medycznej, podane odbiorcy w przystępny sposób. W ramach tych działań powstał portal internetowy www.PokonacAlergie.org, zawierający dział „ABC alergii”, oferujący informacje o chorobach z tej grupy, sposobach zapobiegania oraz leczenia. Na stronie zamieszczone są również dodatkowe informacje pomocne pacjentom i ich rodzinom w życiu codziennym. Fundacja udostępnia bezpłatne materiały pomocne alergikom, np. w podróży, do bezpłatnego ściągnięcia ze strony internetowej.

Istotnym aspektem misji Fundacji jest szerzenie w społeczeństwie świadomości roli badań naukowych w walce z chorobami alergicznymi. Aby skutecznie walczyć z alergią, należy bowiem dokładnie poznać przyczyny jej powstawania i zrozumieć mechanizmy, które do niej prowadzą. Dlatego istotnym celem Fundacji jest wspieranie badań naukowych nad mechanizmami powstawania alergii, możliwościami diagnostyki i zindywidualizowanego leczenia alergii oraz nadwrażliwości immunologicznych. Wśród informacji udostępnionych na stronie internetowej znaleźć można artykuły na temat roli badań naukowych, sposobów badania alergii w laboratorium i, przede wszystkim, wyjaśnienia dotyczące mechanizmów immunologicznych występujących w alergii. Te informacje pomagają alergikom w zrozumieniu choroby, a co za tym idzie, skuteczniejszym przeciwdziałaniu jej objawom. Zgodnie mottem Fundacji: nie można wygrać z wrogiem, jeśli się go nie pozna!

Fundacja została powołana do życia przez naukowców, ale skupia wszystkich tych, którzy swoim zaangażowaniem chcą przyczynić się do skutecznej walki z alergią. Zapraszamy do współpracy wszystkich, którym bliska jest nasza misja i chcą włączyć się do do tej walki.  Istnieje wiele sposobów, by się do nas przyłączyć!
Więcej informacji na stronie Fundacji oraz na profilu Fundacji na portalu Facebook.

 

Drodzy Państwo.

Jeszcze przez kilka dni, a w niektórych przypadkach do września, grupy samopomocowe mogą w poszczególnych województwach składać wnioski o mikrodotacje (1.5 do 5 tys. zł). Środki mogą być, między innymi, przeznaczone na ochronę i promocję zdrowia.

Zwracamy się do wszystkich grup samopomocowych i grup nieformalnych z prośbą o zastanowienie się, czy macie potrzebę organizacji spotkania ze specjalistą, organizacji warsztatów kulinarnych dla alergików, warsztatów psychologicznych lub w jakikolwiek inny sposób zagospodarowania takich środków tak, by pomóc wam w radzeniu sobie z chorobą.

Poniżej lista według województw.

 

1. Dolnośląskie

1.1 Dolnośląski Fundusz Małych Inicjatywy

Nabór wniosków w 2014 r.: 2 dekada września

Centrum ds. Katastrof i Klęsk Źywiołowych Tratwa / Dolnośląska Federacja Organizacji Pozarządowych / Fundacja Wspierania Organizacji Pozarządowych Umbrella

1.2  OdDOLNY ŚLĄSK

Nabór wniosków w 2014 r.: brak informacji

Legnickie Stowarzyszenie Inicjatyw Obywatelskich / Fundacja Wrzosowa Kraina

 

2. Kujawsko-pomorskie

Inicjuj z FIO

Nabór wniosków w 2014 r.: zakończył się 17 lipca

Stowarzyszenie Kujawsko-Pomorski Ośrodek Wsparcia inicjatyw Pozarządowych TŁOK / Stowarzyszenie Towarzystwo Rozwoju Gminy Płużnica

 

3. Lubelskie

Lubelskie Lokalnie Mikrodotacje FIO

Nabór wniosków w 2014 r.: do 15 sierpnia

Fundacja Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej

 

4. Lubuskie

Trampolina – regionalny program wspierania inicjatyw obywatelskich

Nabór wniosków w 2014 r.: do 14 sierpnia

Związek Lubuskich Organizacji Pozarządowych

 

5. Łódzkie

Grant na lepszy start

Nabór wniosków w 2014 r.: do 15 września

Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania POLCENTRUM / Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS

 

6. Małopolskie

Fundusz Inicjatyw Obywatelskich – Małopolska Lokalnie

Nabór wniosków w 2014 r.: do 18 sierpnia

Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych / Stowarzyszenie Forum Oświatowe KLUCZE / Fundacja Sztuki, Przygody i Przyjemności ARTS / Babiogórskie Stowarzyszenie Zielona Linia

 

7. Mazowieckie

Fundusz Inicjatyw Obywatelskich – Mazowsze Lokalnie

Nabór wniosków w 2014 r.: do 12 sierpnia

Fundacja Fundusz Współpracy / Stowarzyszenie Europa i My / Stowarzyszenie Biuro Obsługi Ruchu Inicjatyw Społecznych BORIS

 

8. Opolskie

Kierunek FIO

Nabór wniosków w 2014 r.: do 25 sierpnia

Opolskie Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych / Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Dolina Stobrawy

 

9. Podkarpackie

Akademia Aktywnych Obywateli – Podkarpackie Inicjatywy Lokalne

Nabór wniosków w 2014 r.: do 20 sierpnia

Stowarzyszenie Dębicki Klub Biznesu / Fundacja GENERATOR INSPIRACJI / Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie Partnerstwo dla Ziemi Niżańskiej / Fundacja Fundusz Lokalny SMK

 

10. Podlaskie

Podlaski Pozarządowy Fundusz Mikrodotacji

Nabór wniosków w 2014 r.: do 14 sierpnia

Fundacja Forum Inicjatyw Rozwojowych

 

11. Pomorskie

Pomorski aktywator społeczny – małe inicjatywy, duże zmiany!

Nabór wniosków w 2014 r.: brak informacji, 11/08 przewidziana konferencja prasowa nt.projektu.

Centrum Inicjatyw Obywatelskich / Stowarzyszneie EDUQ / Fundacja Pokolenia / Fundacja Rozwoju Lokalnego PARASOL / Regionalne Centrum Informacji i Wspomagania Organizacji Pozarządowych / Fundacja Lokalna Grupa Działania – Naszyjnik Północy / Stowarzyszenie Morena

 

12. Śląskie

Fundusz Inicjatyw Obywatelskich – Śląskie Lokalnie

Nabór wniosków w 2014 r.: do 25 sierpnia

Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS / Fundusz Lokalny Ramża

 

13. Świętokrzyskie

Świętokrzyski Fundusz Młodych Inicjatyw. Wzmacnianie oddziaływania inicjatyw lokalnych poprzez animację oraz udzielanie małych grantów.

Nabór wniosków w 2014 r.: do 17 sierpnia

Stowarzyszenie Integracja i Rozwój

 

14. Warmińsko-mazurskie

WARMIA MAZURY LOKALNIE

Nabór wniosków w 2014 r.: zakończył się 6 sierpnia

Lokalna Grupa Działania Warmiński Zakątek / Nidzicki Fundusz Lokalny / Ełckie Stowarzyszenie Aktywnych STOPA / Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom i Młodzieży / Stowarzyszenie PRZYSTAŃ

 

15. Wielkopolskie

Wielkopolska Wiara Aktywnie Działa

Nabór wniosków w 2014 r.: do 25 sierpnia

Stowarzyszenie Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich PISOP

 

16. Zachodniopomorskie

MIKRODOTACJE Małe Inicjatywy Lokalne

Nabór wniosków w 2014 r.: brak informacji, trzeba sprawdzać na stronie www.

Koszalińska Agencja Rozwoju Regionalnego

Przeczytaj naszą publikację!
Fundacja Alabaster partnerem akcji Z SERCEM O ATOPII!
Jesteśmy sygnatariuszem:

Konsultacje psychologiczne

Zapisz się do newslettera!

Partnerzy