Get Adobe Flash player

WARSZTATY DLA OSÓB Z NISKĄ SAMOOCENĄ

PRZYGOTOWANE WE WSPÓŁPRACY Z FUNDACJĄ ALABASTER

PRZEZ

AGNIESZKĘ BARTCZAK,

PSYCHOLOGA

question-1301144_640

Pewność siebie oraz adekwatna samoocena to jedne z ważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania społecznego. Choroba, zwłaszcza przewlekła i widoczna ma znaczący wpływ na poziom samooceny oraz pewności siebie. Obniżona samoocena wpływa na nasze zachowanie, postrzeganie świata oraz relacje i funkcjonowanie społecznie.

 

Na warsztacie dowiesz się:

  • Czym jest samoocena i jak się kształtuje?
  • Jakie czynniki wpływają na naszą samooceną?
  • Określisz jak obecnie kształtuje się Twoja samoocena
  • Dowiesz się w jaki sposób podnosić własną samoocenę w codziennych sytuacjach
  • Nauczysz się adekwatnie reagować na krytykę i zainteresowanie ze strony innych

 

Plan warsztatów:

  • Poznajmy się – ćwiczenie na wspólne poznanie się uczestników warsztatów
  • Jak widzę siebie – ćwiczenie na określenie poziomu swojej samooceny
  • Psychoedukacja – czym jest i co wpływa na kształtowanie się naszej samooceny
  • Techniki kształtowania samooceny oraz podnoszenia pewności siebie – ćwiczenia indywidulane i grupowe
  • Jak być asertywnym w chorobie – techniki asertywnej komunikacji
  • Autoprezentacja

Termin: 13.05.2016, Warszawa

Koszt szkolenia: 99 zł/osoba

Grupa: 5-12 osób

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: a.bartczak@twoj-psycholog.waw.pl

 

Leave a Reply

Przeczytaj naszą publikację!
Fundacja Alabaster partnerem akcji Z SERCEM O ATOPII!
Jesteśmy sygnatariuszem:

Konsultacje psychologiczne

Zapisz się do newslettera!

Partnerzy